Su centro para una mejor salud

El sitio para las noticias sobre una vida saludable

¿Cuándo debe hablar con sus hijos sobre fumar y otras adicciones?

La curiosidad natural lleva a los niños a prestar mucha atención al mundo que los rodea. Esto incluye la observación de muchos tipos distintos de comportamientos adictivos, como fumar. Como padre, asegurarse de que su hijo tenga un estilo de vida saludable es de suma importancia. Saber cuándo y cómo debe abordar el tema de fumar y otras adicciones con su hijo puede ayudarle a tener éxito.

2 años a 5 años:

  • Enseñe a los niños que la adicción comienza con tomar una decisión consciente que tiene consecuencias.
  • Permita que sus hijos hagan preguntas, y haga su mejor esfuerzo por dar respuestas que puedan entender.
  • Cuente a los niños cómo fumar y otros comportamientos adictivos afectan actividades que disfrutan, como los deportes.

6 años a 10 años:

  • Cree tiempo constante con la familia como juntarse para comidas y noches de juegos.
  • Aliente actividades deportivas, y hable sobre cómo estas actividades promueven el buen estado físico y la salud. Enséñeles a sentir orgullo por estos atributos.
  • Converse sobre cómo fumar y la adicción afectan la apariencia de una persona e incluso su olor.
  • Hable con sus hijos sobre la amenaza constante de la presión de grupo, explique las consecuencias y dígales que usted entiende este reto.

11 años y mayor:

  • Cuando hable con sus hijos sobre fumar, beber o el uso de drogas, evite cualquier tipo de tono o idioma que se podría interpretar como una exigencia.
  • Mantenga una línea de comunicación abierta con sus hijos, y converse sobre la importancia de elegir a sus amigos con prudencia.
  • Si sospecha que su hijo ha experimentado con fumar u otro comportamiento adictivo, no espere para hablar de sus sospechas, pero evite las acusaciones.