Tienes opciones cuando se trata de atención si te está afectando una dificultad de salud mental o consumo de sustancias.

  • Visita a tu proveedor de atención primaria.Tu proveedor de atención primaria (PCP) puede ayudarte a saber si necesitas ayuda adicional para tu bienestar mental.
  • Habla con un enfermero las 24 horas del día, los 7 días de la semana sin costo. Llama a la Línea de Consultas de Enfermería cuando tengas preguntas sobre tu salud mental o no estés seguro de qué atención necesitas. 1-833-993-2426 (TTY Relay 711)
  • Llama, envía mensajes de texto y chatea ante una crisis de salud mental. La Línea de prevención del suicidio y ayuda para crisis 988 es una forma privada de comunicarse con un asesor capacitado en crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin costo alguno. Llama o envía un mensaje de texto al 988. O chatea en https://988lifeline.org/.

Ofrecemos servicios y programas de apoyo para ayudar a abordar condiciones como las siguientes:

¿Cómo sé si necesito servicios de salud mental o del comportamiento?

La experiencia de cada persona es diferente, pero es importante saber que los problemas de salud mental son manejables y que hay apoyo disponible. Si tu comportamiento está haciendo que tu salud física se vea afectada y no puedes hacer cambios positivos a largo plazo por tu cuenta, es hora de obtener ayuda. Comer en exceso, beber, consumir drogas y fumar son solo algunos ejemplos de comportamientos que pueden provocar problemas físicos graves, como adicción, diabetes o condiciones cardíacas. La forma en que te sientes, piensas, actúas y respondes también puede tener un impacto físico en tu vida. La depresión y la ansiedad pueden provocar insomnio, niveles altos de colesterol, mayor riesgo de derrame cerebral o ataque cardíaco y otros problemas de salud importantes, incluso autolesión o suicidio.


Llama o envía un mensaje de texto al 988 para comunicarte con la Línea de prevención del suicidio y ayuda para crisis 988 o marque 911 en caso de emergencia. La Línea de prevención del suicidio y ayuda para crisis 988 es una forma privada de comunicarse con un asesor capacitado en crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin costo alguno. Llama o envía un mensaje de texto al 988. O chatea en https://988lifeline.org/.