Bienestar estacional simplificado. Estamos aquí para ayudarte

Fecha: 28/10/26

En esta época del año, los mocos, la tos y la sensación de agotamiento pueden ser más comunes. Las enfermedades como la influenza (gripe), la COVID-19 y el VSR pueden propagarse más a fines del otoño y a principios de la primavera. Los pasos pequeños pueden ayudar. Lávate las manos con frecuencia. Usa desinfectante para manos cuando no puedas lavarte con agua y jabón. Trata de no tocarte los ojos, la nariz ni la boca. Tapa tu boca con el interior del codo cuando tosas o estornudes. Mantente lejos de los demás cuando estés enfermo.

Si te enfermas, obtener atención es más fácil de lo que crees. Saber a dónde acudir puede ayudarte a obtener la atención que necesitas y comenzar a sentirte mejor. 

Mantente protegido: Considera las vacunas cubiertas
[Health Plan] cubre las vacunas preventivas, por lo que puedes mantenerte protegido sin preocuparte por el costo. Esto incluye vacunas contra la influenza (gripe), el VSR y la COVID-19. Habla con tu médico sobre las vacunas adecuadas para ti. Tu médico puede sugerirte una o más vacunas para ayudar a evitar que te enfermes gravemente según tus riesgos de salud actuales.

¿Te sientes mal? Elige atención en persona o virtual
Si te enfermas, tienes opciones de atención. La atención virtual te permite conectarte con un proveedor desde cualquier lugar. A veces, más rápido que una visita al consultorio. O programa una visita en persona con tu médico. Ofrecemos ambas opciones, para que puedas concentrarte en sentirte mejor. Encuentra un proveedor. Atención virtual.

Llama al servicio de enfermería en cualquier momento: Asesoramiento experto las 24 horas, los 7 días de la semana
¿No sabe qué hacer? No es necesario que lo averigües por tu cuenta. Puedes llamar al servicio de enfermería en cualquier momento, de día o de noche, sin costo alguno para ti. Tienes un experto en salud a tu lado, listo para ayudarte cuando lo necesites. Obtén más información.

Obtén más información: Busca en nuestra biblioteca de salud
A veces solo necesitas información rápida y confiable. La biblioteca de salud puede ayudar. Obtén información sobre los síntomas. Encuentra maneras de mantenerte saludable. Explora artículos y videos sobre el VSR, la COVID-19, la influenza (gripe) y más. Visita nuestra biblioteca de salud.

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