Calm Health: apoyo de bienestar mental, incluido en tu plan de salud de Ambetter Health
Cuida tu salud mental, dondequiera que estés
Calm Health es una aplicación digital de autocuidado y bienestar mental disponible sin costo adicional para los miembros de Ambetter Health Solutions. Completa una breve prueba de detección para identificar tus áreas de enfoque y recibir recomendaciones personalizadas para programas y contenido adaptados a tus necesidades, todo diseñado para apoyar tu bienestar mental general.
Esta membresía de Calm Health sin costo se aplica a los miembros de Ambetter Health Solutions.
A qué tendrás acceso
- Programas basados en la evidencia desarrollados por psicólogos
- Ejercicios guiados de meditación y respiración para aliviar el estrés y relajarte
- Música y paisajes sonoros para ayudarte a concentrarte o relajarte
- Programas de movimiento para mantener tu cuerpo y mente conectados
- Recursos para lograr un equilibrio entre la vida personal y la laboral y actividades diarias de bienestar
- Contenido sobre sueño para ayudarte a descansar y recargar energías, que incluye cuentos para dormir narrados por celebridades
- Pruebas de detección breves para personalizar tu experiencia e identificar tus necesidades individuales
- Recomendaciones personalizadas con recursos solo para ti
Respalda tu salud integral
Ya sea que estés experimentando la crianza de tus hijos, estrés en el trabajo o cualquier otra cosa, Calm Health hace que sea fácil comprender tu salud mental y encontrar el apoyo que necesitas. Accede a planes y herramientas personalizados para ayudarte a controlar el estrés, mejorar el sueño y hacer un seguimiento de tu proceso a lo largo del tiempo, cuando y donde lo necesites.
Empieza ahora:
- Activa tu cuenta y descarga la aplicación Calm Health
- Haz clic en “Crear una cuenta Calm”
- Regístrate con Google, Apple, Facebook o tu correo electrónico
- Si se te solicita, ingresa tu código de acceso: AHS
- Si se te solicita, verifica tu elegibilidad ingresando tu nombre, fecha de nacimiento e ID de miembro de Ambetter Health
Ambetter Health es el nombre comercial utilizado para productos y servicios proporcionados por una o más de las subsidiarias de propiedad absoluta de Centene Corporation, que son emisoras de planes de salud calificados en los estados que se indican en AmbetterHealth.com. Los beneficios de salud y los planes de seguro de salud contienen exclusiones y limitaciones. Esta es una solicitud de seguro. ©2026 Centene Corporation, centene.com. Todos los derechos reservados. Para obtener información sobre tu derecho a recibir un plan de Ambetter Health sin discriminación o sobre tu derecho a recibir servicios de asistencia visual, auditiva o con idiomas, visita AmbetterHealth.com y desplázate hasta la parte inferior de la página.
Calm Health es un producto de bienestar y salud mental. Calm Health no tiene como objetivo diagnosticar ni tratar la depresión, la ansiedad ni ninguna otra enfermedad o condición. Calm Health no reemplaza la atención de un médico u otro proveedor de atención de salud. Debes dirigir cualquier pregunta que puedas tener con respecto al diagnóstico, la atención o el tratamiento de una condición médica a tu médico o proveedor de atención de salud.