Tu bienestar

Con Health Net, obtienes más que una tarjeta de identificación. Una amplia gama de apoyo facilita el cuidado de tu salud y que puedas aprovechar al máximo tu plan de salud.

Encuentra la atención adecuada en el momento adecuado

¿No sabes a dónde ir para recibir la atención que necesitas? Obtén información sobre todas tus opciones de atención y cuándo usarlas.

• Conoce dónde obtener atención médica

Maternidad y planificación familiar

Health Net cuenta con programas para mujeres embarazadas y padres primerizos. Los programas están diseñados para personalizar el apoyo y la atención que necesitas para tener un embarazo y un bebé saludables. Ya son parte de nuestros beneficios, y no tendrás que pagar costos extra.

• Programa Doula. Las doulas ofrecen apoyo físico y emocional a las futuras y nuevas madres. Hay disponibles servicios de doula individual o servicios de doula y apoyo virtuales de Mahmee para elegir.
• Start Smart for Your Baby (SSFB). Start Smart for Your Baby es un programa para mujeres embarazadas y madres de recién nacidos que brinda apoyo y atención personalizados para un embarazo y un bebé saludables. Inscríbete para recibir materiales educativos sobre la salud, como la Guía para la madre sobre el embarazo y la Guía para la vida después del parto, y la orientación de un administrador de atención médica durante todo el embarazo.

Programas de bienestar y valor agregado

Health Net te conecta con estas herramientas personalizadas, además del apoyo para hacer cambios de salud positivos y duraderos, sin cargo adicional.

Sharecare es nuestra plataforma de bienestar para miembros y el centro de actividades y programas de bienestar. Obtén más información en Sharecare.

• RealAge Test^® (evaluación de salud). Resultados instantáneos que le brindan recomendaciones y recursos basados en su perfil de salud único.
• Perfil de salud personal. Según los resultados de tu prueba RealAge y cualquier registro de vacunas y prueba que ingreses, para ayudarte mejor a controlar y hacer un seguimiento de tu salud. Recibirás sugerencias sobre los próximos pasos y temas para analizar con tu médico.
• Supera las ganas de fumar. El programa de tabaco ofrece soporte telefónico personalizado, con recursos web y ayuda por chat en cada paso del camino. El programa para dejar de fumar cubre cualquier tipo de tabaco, incluido el uso de sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS), tales como cigarrillos electrónicos y pipas electrónicas. El programa te brinda apoyo y un plan personalizado para dejar de fumar así como la posibilidad de hablar con un asesor especializado en el tema.
• El programa Eat Right Now es una aplicación basada en la evidencia que se ha diseñado para ayudarte a salir de la montaña rusa de las dietas y crear hábitos saludables que duren. El programa ofrece tres partes: alimentación consciente, pérdida de peso y prevención de la diabetes.
• Unwinding by Sharecare es un programa digital basado en evidencia que utiliza mindfulness para ayudarte a desarrollar resiliencia. Podrás usarlo durante todo el día cada vez que te sientas estresado para obtener una dosis rápida de calma cuando la necesites. A través de ejercicios de respiración, meditaciones, ayuda para dormir, relajación visual y más, comenzarás a vivir una vida menos estresada.
• Entrenamiento de salud. Podemos ayudarte a cambiar conductas poco saludables y a adoptar cambios positivos en tu estilo de vida.
• Herramientas. Seguimientos de salud, desafíos saludables en línea, boletines informativos y más.
• Recursos de bienestar en línea. Toma mejores decisiones para un futuro más saludable con programas que te ofrecen herramientas sobre:
  • envejecimiento saludable;
  • ejercicio y nutrición;
  • dejar de fumar;
  • manejo del estrés;
  • pérdida de peso, entre otros.

Obtén más información en Sharecare